Kickboxen

Kickboxen ist eine Kampfsportart, die aus verschiedenen Disziplinen wie Karate, Muay Thai und Boxen entstanden ist. Es werden sowohl Schläge als auch Tritte eingesetzt, wodurch ein sehr dynamisches und abwechslungsreiches Training entsteht.

Zu den Techniken des Kickboxens gehören unter anderem der Frontkick, Roundhousekick, Sidekick sowie Jab, Cross und Hook. Diese Techniken erfordern nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Koordination und Schnelligkeit. Durch das Training verbessert man seine Beweglichkeit und Körperbeherrschung.

Ein weiterer wichtiger Aspekt im Kickboxen ist die Selbstverteidigung. Man lernt nicht nur effektive Techniken zur Abwehr von Angriffen, sondern auch Selbstbewusstsein im Umgang mit schwierigen Situationen.

Doch nicht nur körperliche Fähigkeiten werden durch das regelmäßige Training gestärkt. Auch mentale Stärke wird gefördert, da man lernt sich zu konzentrieren und Ziele zu setzen. Durch den Sport kann man Stress abbauen und seinen Geist beruhigen.

In unserer Kampfkunstschule bieten wir sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen ein professionelles Training an. Unsere erfahrenen Trainer stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und sorgen für eine individuelle Betreuung jedes einzelnen Schülers.

Wir laden Sie herzlich dazu ein, uns in einem Probetraining kennenzulernen und sich von den Vorteilen des Kickboxens zu überzeugen. Wir freuen uns auf Sie!